肚子胀气，吃不下、睡不着
打嗝又打不出，排气又排不畅
这种“有气无力”的憋闷感
你是否也经历过
除了喝热水揉肚子
来试试这个“宝藏热敷法”
吴茱萸熨烫
腹胀，是指脘腹胀大或胀满不适，可以是一种主观上的感觉，通常伴有相关症状，如呕吐、腹泻、不思饮食、口淡无味等。轻者仅表现为腹部稍饱胀感，重者全腹膨胀，影响呼吸，甚至影响工作和生活。
中医学认为形成腹胀的原因很多，有因湿热蕴结、腹胀痰饮，或饮食阻滞，或脾胃虚弱，或七情不和、气机阻滞、脾胃阴虚，或误下伤中，或热盛伤津，都能形成本病。
吴茱萸
中医学认为，吴茱萸味辛，苦而热，归肝、脾、胃、肾经，有疏肝下气，散寒止痛，燥湿降逆之效，常用于脘腹胀痛，呕吐吞酸等症。
《本草衔义》谓吴茱萸下气最速。《本草备要》谓其利大肠壅气，李东垣也曾提到："浊阴不降，厥气上逆，甚而胀满，非茱萸不可治也。"《别录》及《药性论》谓之"大热"，堪称气味俱厚，不论是皮肤吸收还是对穴位，经络的刺激都很明显。
粗盐
粗盐有强筋健骨，软坚散结的作用，炒热外敷可透过皮肤直达经络，体现"外治之理即内治之理，外治之药即内治之药"。粗盐与吴茱萸合用可疏通脏腑经脉，温通气血，扶正祛邪等，充分发挥药效。
吴茱萸加粗盐炒热熨腹部是将吴茱萸和粗盐按照1:1比列混合均匀，炒热后，在人体局部或一定穴位，适当来回移动或回旋运转，利用温热之力，将药物通过体表皮肤透人经络、血脉，从而达到温中理气、行气消胀等作用。
消化道系统疾病：脾胃虚寒、气虚、血虚等引起的脾胃病，如消化不良，腰麻或全麻术后腹胀，便秘，胃脘疼痛，肠炎腹泻，肠麻痹梗阻等。
身体大血管处，以及存在皮肤损伤、溃疡、炎症、水疱等禁用。
腹部包块性质不明，腰骶部，局部无知觉处或反应迟钝者禁用。
孕妇禁用。
适应症：脾虚湿困见胃部胀满，不欲饮食，肢体困倦。
功效：健脾益气，利水化湿。
材料(1人量): 淮山10克、茯苓5克、扁豆10克、瘦肉100克。
▲图源：AI生成
烹调方法：各药物洗净，浸泡；瘦肉洗净，所有材料一起放进炖盅内，加入清水适量，武火煲沸改文火炖2小时，调入适量盐便可食用。
‼️注意：食用豆类食物必须充分加热，不能留有豆腥味。
*温馨提示：务必选择正规中医机构，由专业医护人员辨证后再进行熨烫治疗或食疗调理。
如果您有需求前往市人民医院就诊，以下为相关地点指引。
中医科门诊：东莞市人民医院红楼门诊部三楼中医科2、3、4、5、11号诊室。
中医科护理门诊：东莞市人民医院红楼门诊部三楼中医科9号诊室。
中医科住院部：东莞市人民医院红楼院区肿瘤中心7楼。
供稿：中医科 陈小慧、危志华
- 关键词：吴茱萸,腹胀,食疗,宝藏,人民医院,中医科,适应症,经络,热敷,皮肤
